Eine der wichtigsten Präventionssäulen, neben den intakten Entgiftungsfunktionen & einer gut aufgestellten Nährstoffversorgung ist die Darmgesundheit. Innerhalb meiner Tätigkeit habe ich viele „Darmsanierungen“ & „Darmaufbaupräparate“ gefunden, die für mich leider kein ganzheitliches & „rundes“ Konzept ergaben. Seit mehreren Jahren habe ich eine Vorgehensweise entwickelt, die sichtbare Erfolge bei meinen Patienten widerspiegelt. 

In meinem Praxisalltag stelle ich innerhalb meiner Blutbildananalysen immer mehr Nährstoffmängel fest: Vitamin D3 Mangel, Vitamin B12 Mangel oder sehr häufig einen Eisenmangel! Trotz akkurater Nährstoffversorgung mit hochdosierten Präparaten, füllt sich der Spiegel nicht! Warum? Weil die Därme der heutigen Bevölkerung so geschädigt sind, das dieser die Nährstoffe über unsere Nahrung sowie über Nahrungsergänzungsmittel weder sorgfältig verarbeiten kann noch schlussendlich speichert. Ich bin davon überzeugt, das jeder der nicht aktiv 2 x im Jahr an seiner Darmgesundheit arbeitet, massive gesundheitliche Einbußen in Kauf nehmen muss.

Bei dieser Darmsanierung und Darmaufbau handelt es sich nicht um eine individuell zugeschnittene Therapie, sondern um eine präventive Darmsanierung & Darmaufbau. Darin findest Du die genaue Anleitung wie Du vorgehen musst.

Von Geburt an, ist eine funktionierende gesunde Darmflora die wichtigste Prävention,- & Gesundheitssäule eines Menschenkindes. Es stellt die Grundlage für ein gesundes, starkes Immunsystem dar & eine intakte Nährstoffaufnahme, die gerade im Wachstumsalter von allergrößter Bedeutung ist. Diese Kur sollte 2 x jährlich ab dem Geburtstag durchgeführt werden. 

Bei dieser Darmsanierung und Darmaufbau handelt es sich nicht um eine individuell zugeschnittene Therapie, sondern um eine präventive Darmsanierung & Darmaufbau. Darin findest Du die genaue Anleitung wie Du bei deinem Kind vorgehen musst.

Von Geburt an, ist eine funktionierende gesunde Darmflora die wichtigste Prävention,- & Gesundheitssäule eines Menschenkindes. Es stellt die Grundlage für ein gesundes, starkes Immunsystem dar & eine intakte Nährstoffaufnahme.

In meinem Praxisalltag stelle ich innerhalb meiner Blutbildananalysen immer mehr Nährstoffmängel fest: Vitamin D3 Mangel, Vitamin B12 Mangel oder sehr häufig einen Eisenmangel! Trotz akkurater Nährstoffversorgung mit hochdosierten Präparaten, füllt sich der Spiegel nicht! Warum? Weil die Därme der heutigen Bevölkerung so geschädigt sind, das dieser die Nährstoffe über unsere Nahrung sowie über Nahrungsergänzungsmittel weder sorgfältig verarbeiten kann noch schlussendlich speichert. Ich bin davon überzeugt, das jeder der nicht aktiv 2 x im Jahr an seiner Darmgesundheit arbeitet, massive gesundheitliche Einbußen in Kauf nehmen muss.

Bei dieser Darmsanierung und Darmaufbau handelt es sich nicht um eine individuell zugeschnittene Therapie, sondern um eine präventive Darmsanierung & Darmaufbau. Darin findest Du die genaue Anleitung wie Du bei deinem Kind vorgehen musst.

- MEDIZINISCH FUNDIERTES ERNÄHRUNGS,- & FITNESSKONZEPT -

Mein Präventionsprogramm in der 2.0 Auflage ist nun als vollständiges Programm erhältlich. Dieses Programm ist der perfekte Wegbegleiter wenn man sich zukünftig gesund & bewusst ernähren möchte, nachhaltig sein Gewicht reduzieren möchte, effektiv zuhause trainieren will, Rückenbeschwerden & weiteren körperlichen Symptomen aktiv vorbeugen möchte sowie sein gesundheitliches Bewusstsein weiterentwickeln möchte.

Inhalt des E-Books im Überblick: 

- Grundlagen der Ernährung

- Grundlagen der Sporternährung

- Mein nachhaltiges & effektives präventives Ernährungskonzept ( inkl. Abnehmguide )

- Das wichtige Kapitel : Dein gesundheitliches Bewusstsein

- Mein präventives Fitnesskonzept inkl. vollständiger Mobilityguide, aufbauende Ganzkörper-Trainingspläne, Grundlagen der Regeneration & korrekte Atmung

- Wichtige Informationen zur aktiven Verletzungsprophylaxe inkl. vollständiger Faszienguide 

Dieses eBook enthält eine Nährstofftabelle mit allen wichtigen Nährstoffen für eine optimale Versorgung für Babys ab der Geburt, Kleinkinder & Kinder bis zum 12 LJ. Beigefügt ist ein Rezept mit einem "Zauberdrink", der die aufgeführten Nährstoffe beinhaltet & gerne von den Kindern getrunken wird :-)

Ein wichtiges eBook für Alle, die ihre Kinder perfekt versorgen möchten!

Immer mehr Menschen sind von leichten bis schweren Symptomen betroffen. Auch wenn die meisten Menschen über Gifte im Körper nichts hören möchten, besteht jedoch bei jedem einzelnen Menschen da draußen ein ganz individueller Giftcocktail im Körper. Und genau dieser stellt die Grundlage für viele ( chronische ) Erkrankungen dar. 

In der heutigen stark belasteten Zeit, darf niemand mehr annehmen eine Entgiftung sei unnötig! Denn es sind mittlerweile zu viele Faktoren, die auf unsere Gesundheit und unseren Körper einwirken. Belastungen die der Körper nicht mehr selber los wird. 

Fakt ist: Wir können aktiv etwas tun, unsere Entgiftungsorgane zu unterstützen! Ich empfehle zweimal jährlich sowohl im Frühjahr als auch im Herbst diese Entgiftungskur durchzuführen!

Dieses eBook enthält eine Nährstofftabelle mit allen wichtigen Nährstoffen für eine optimale Versorgung.

Zudem enthält es wichtige Informationen zur Einnahme, sowie Faktoren, die eine Nährstoffaufnahme erschweren bzw. blockieren. 

Ein wichtiges eBook für Alle, die perfekt versorgt sein möchten!

Endlich gibt es einen seperaten Mobilityguide von mir.

Du möchtest beweglicher werden?

Du möchtest endlich schmerzfrei sein?

Du möchtest Deinen muskulären Beschwerden effektiv entgegenwirken?

Du möchtest als Sportler Dein Training auf ein Maximum optimieren?

Sowohl im Profisport, als auch im Sportmedizinischen Bereich ist Mobilitytraining nicht mehr wegzudenken. Alle Rückenpatienten meiner Praxis bekommen einen Mobilityplan mit nach Hause. Warum? Weil man nur in Kombination mit der Heimarbeit des Patienten durch ein regelmäßiges Mobilitytraining maximalen Behandlungserfolg erzielen kann! 

Welche Inhalte bietet euch dieser Mobilityguide?

Was ist Mobility?

Empfehlungen für Dein Mobilitytraining! 

Mobilityübungen - eingeteilt in Körperbereiche!

Fertige Mobilitytrainingspläne zum "Sofort loslegen"!

Mit diesem Guide bist Du nun bestens ausgestattet, nicht nur überall an jedem Ort fertige Mobilityeinheiten durchzuführen, sondern auch selbst Dein perfektes Mobilitytraining aus den einzelnen Übungen zusammenzustellen. 

Das eBook KICKSTART stellt Deinen persönlichen Motivator dar, Deine körperlichen und gesundheitlichen Ziele endlich in die Tat umzusetzen. Neben einem ausführlichen Motivationsteil, wie du Deinen inneren Schweinehund endgültig den Kampf ansagst, findest Du ausreichend Platz für Deine Zielstellungen und Deine persönliche Weiterentwicklung. Ein professioneller Trainings,- und Ernährungsplan geben dir einen optimalen Start in eine gesunde Trainings,-und Ernährungsroutine. 

- MEIN ERNÄHRUNGSWISSEN AUS DEM PRAXISALLTAG -

Mein präventives Ernährungskonzept ist nun in der 2.0 Auflage erhältlich. Du möchtest Deine Ernährung so gestalten, das sie FÜR Deine Gesundheit arbeitet? Du möchtest Zivilisationserkrankungen wie Diabetes, Krebs, Adipositas oder Herz-Kreislauferkrankungen wie Bluthochdruck und Schlaganfall erst gar keine "Grundlage" zur Entwicklung schenken? Tatsächlich können wir bewusst solche Grundsteine schaffen, denn unsere Gesundheit ist kein Zufallsprodukt und Krankheiten fallen nicht vom Himmel. Entscheide ab sofort, ob Deine Ernährung für oder gegen Deine Gesundheit arbeitet! Mein präventives Ernährungskonzept enthält fundiertes Wissen und mein komplettes Ernährungswissen aus meinem Praxisalltag. 

Durch meinen therapeutischen und medizinischen Werdegang ist mir der menschliche Körper in seinen physiologischen Abläufen und Vorgängen sehr bekannt. Aufgrund jahrelanger Patientenerfahrungen in meinem Praxisalltag ist mir immer mehr bewusst geworden, welch einschneidende Bedeutung die Ernährung mit der Entstehung von vielen ( Volks- ) Erkrankungen hat. Ich versuchte über Jahre hinweg zu verstehen, woraus viele Erkrankungen resultieren, wie sie entstehen und was genau in unserem Körper passiert.  Aufgrund dessen sehe ich viele Punkte in der gewohnten Ernährungsweise als sehr kritisch. Noch dazu, legt uns unsere Lebensmittel,- und Pharmaindustrie eine Ernährung ans Herz, die zum eigenen lukrativen Vorteil dienen soll. Heute ist mir bewusst, das die Prävention die beste Medizin ist und wir aktiv vorbeugen können.

Um diese großen Punkte korrekt und nachhaltig zu verstehen und umzusetzen, sorgt das Kapitel für Dein gesundheitliches Bewusstsein für den - unbedingt nötigen - „Aha - Effekt“. Denn nur wenn Du verstehst, wie Dein Körper tatsächlich funktioniert und auf welcher Grundlage Erkrankungen entstehen können, kannst du langfristig erfolgreich dieses Konzept umsetzen.

Dieses eBook enthält 33 basische, leckere & einfache Mittagsgerichte basierend auf meinem präventiven Ernährungskonzept. 

Das Programm für eine gesunde Schwangerschaft & eine angstfreie, sanfte Geburt. Dieses Programm besteht aus meinem präventiven Ernährungskonzept ( angepasst an eine Schwangerschaft ), eine aktive Gesundheitsvorsorge in der Schwangerschaft, Ernährungsregeln in der Schwangerschaft, Hilfe aus Mutter Natur bei Schwangerschaftsbeschwerden, das Programm: FIT & RELAXED WITH HYPNOBIRTHOUT mit Trimester - Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene sowie ein Hypnobirthing - Konzept, Geburtsvorbereitung mit Mutter Natur und viele emotionale Worte für Deine Seele.

Aktuell nicht verfügbar. 2.0 Auflage ist gerade in Arbeit.

Der Natur & ihrer Heilkraft ein Stückchen näher kommen... Ein Zeckenbiss, ein Bienenstich, eine Gehirnerschütterung oder eine offene Wunde sind nur wenige Beispiele für Indikationen die SOFORTIGEN & KORREKTEN Maßnahmen bedürfen. Zeit die verstrichen wird, aufgrund von Unwissenheit oder erst der verspätete Gang zur Apotheke kann verheerende gesundheitliche Folgen mit sich bringen.  Aus diesem Grund ist eine gut organisierte & durchdachte Hausapotheke das A & O und verschafft die sofortigen Möglichkeiten schnell & korrekt zu reagieren & zu handeln.

Dieses eBook enthält meine persönlichen Empfehlungen aus der Naturheilkunde, Aromatherapie, bewährte Hausmittel, Heilkräuter sowie passende Ernährungsempfehlungen für 34 Indikationen, die nachfolgend aufgelistet sind.

Erkältung, Nasennebenhöhlenentzündung, Bindehautentzündung, Mittelohrentzündung, Erbrechen, Verstopfung, Allgemeine Schmerzen, Nervenschmerzen, Kopfschmerzen, Wundversorgung, Prellungen, Zeckenbisse, Mückenstiche, Hautausschlag, Sonnenschutz, Verbrennungen, Menstruationsbeschwerden, Mandelentzündung, Halsschmerzen, Ohrenschmerzen, Magen-Darm Infekt, Durchfall, Fieber, Verspannungen, Zahnschmerzen, Blasenentzündung, Stürze, Insektenstiche, Bremsenstiche, Bienenstiche, Trockne Haut, Sonnenbrand, Nerven, natürliches Antibiotika.

Dieses eBook ist tabellarisch aufgeteilt in KIND & ERWACHSENER.