YouTube Videos · 24. November 2018
🎥NEUES YouTube VIDEO online🎥 Hier geht's direkt zum Video 👉🏻 https://m.youtube.com/watch?v=ATjrgVnpTrk In diesem Video erkläre ich euch, wie ihr selbst euren persönlichen Eiweißbedarf berechnen könnt. Wieviel Eiweiß ist tatsächlich sinnvoll? Ebenso gehe ich auf die ⚠️GEFAHREN VON ERHÖHTEM EIWEISSKONSUM⚠️ ein ☝🏻 Dies ist tatsächlich ein sehr wichtiges Video, welches ihr auf keinen Fall verpassen solltet! Herzliche Grüße, eure Lisa🙋🏼 #LuckyLisa...
24. November 2018
💪🏻Fertig mit dem heutigen Training und ich bin fix und alle 😶 Wisst ihr was mir tagtäglich im Social Media Getümmel auffällt? Viel zu viele Fitnessambitionierte wollen zum Anfang einfach zu viel! Sie hören und sehen überall die Werbung von Pillen und fragwürdigen Produkten, die ihnen das Fett vom Körper zieht und im gleichen Schritt die Muskeln stählt und strafft. Und das am besten in nur zwei Wochen. 🤷🏼‍♀️ Ihr Lieben, seit euch bewusst: Das ist absoluter Quatsch!...
24. November 2018
#DiabetesMellitusTyp2 In meiner Praxis habe ich recht oft mit Diabetes Patienten zu tun. Viele Patienten sind über ihre Erkrankung jedoch oft wenig aufgeklärt, gerade im Bezug auf körperliche Bewegung. In wie weit ist Sport und Bewegung tatsächlich sinnvoll❓ Mit diesem Fachbeitrag möchte ich etwas Klarheit in die Unsicherheiten von Diabetes mellitus Typ 2 Patienten bringen 😃 und natürlich auch Mut schenken 🙏🏻 Beim Diabetes mellitus Typ 2 gelangen trotz ausreichenden...
24. November 2018
Meine liebe Community, bis Montag könnt ihr noch von meinem 🖤BLACK WEEK SPEZIAL🖤profitieren 💗 Ihr zahlt für mein komplettes 💪🏻🍏Präventionsprogramm🍏💪🏻 nur 119,20 € statt 149,00 €. Mehr Infos zum Programm 👉🏻 https://www.goebel-therapie-praevention.de/präventionsprog…/ Für mein 🥑🍊präventives Ernährungskonzept🍊🥑 nur 79,20€ statt 99,00€. Mehr Infos zum Konzept 👉🏻https://www.goebel-therapie-praevention.de/online-gesundhe…/ &...
YouTube Videos · 24. November 2018
Guten Abend meine Lieben 🤗 Pünktlich zum Start ins Wochenende habe ich gerade ein neues YouTube Video für euch hochgeladen. Das haben sich seit langem sehr viele von euch gewünscht 💚 🌿Meine TOP 12 pflanzlichen Eiweißquellen / proteinreiche Lebensmittel.🌿 Hier geht's direkt zum Video👉🏻 https://m.youtube.com/watch?v=hG-kkw9BZ4c Ich war für euch einkaufen und stelle euch meine liebsten Lebensmittel vor, mit denen ich meinen Eiweißbedarf komplett pflanzlich Decke 💪🏻...
24. November 2018
Fertig mit meinem heutigen Training 💪🏻🙋🏼 Mein Training macht sich immer mehr bemerkbar. Wie lange habe ich hart trainiert um endlich sichtbare Muskulatur im Bereich der Schultern und Rücken aufzubauen 🙏🏻 & siehe da: Ziel erreicht 😍😍😍und ich bin unendlich happy. Wisst ihr was? Wir können uns so viele Ziele im Leben setzen & endlos von unseren persönlichen Wünschen träumen 💗 Und für mich ist absolut klar: jeder von uns, kann jedes Ziel erreichen. Aber...
24. November 2018
Mein erster Intensivkurs 👱🏻‍♀️💪🏻Selbstverteidigung für Frauen💪🏻👱🏻‍♀️ in Zusammenarbeit mit Delta-Sports Eichsfeld, Krav Maga Kampfsport Selbstverteidigung hat heute begonnen! Fazit: eine wirklich tolle Runde mit wundervollen Frauen 🙏🏻 Und wisst ihr was? Beim 2. Termin von unserem 10 Wochen Intensivkurs, nämlich kommenden Dienstag, haben noch weitere Frauen die Möglichkeit in unserer tollen Runde mit einzusteigen. Meldet euch dazu einfach in meiner...
YouTube Videos · 12. November 2018
🎥NEUES YouTube VIDEO🎥 Gerade habe ich das von euch heiß ersehnte Video online gestellt 🌸 👱🏻‍♀️Wie verhüte ich? 🌸HORMONFREI VERHÜTEN 💗Hormonfrei & glücklich Hier geht's direkt zum Video: https://m.youtube.com/watch?v=WtrsSufctnc Ein Video, welcher authentischer und ehrlicher nicht sein kann 😅 Dort gebe ich euch eine komplette Einführung in meine Verhütungsmethode. Wenn auch du den Kanal voll hast was Hormone angeht und zukünftig auf gesunden Weg verhüten...
12. November 2018
#Fitnessmotivation #vonNichtskommtNichts Einmal komplett bis auf die Unterwäsche durchnässt 👱🏻‍♀️💦🌧 Eines fällt mir doch immer wieder sehr oft auf und möchte ich gerne kurz ansprechen: viele die sich körperlich verändern möchten, sehen um sich herum oft zahlreiche Menschen, die es gefühlt leichter haben als sie... Egal ob man meine körperliche Entwicklung betrachtet ( man beachte die Ausgangssituation 😅) oder die von anderen Sportlern / Athleten: das Ergebnis was...
12. November 2018
#Depressionen Depressionen, aber auch andere psychische Erkrankungen nehmen meines Erachtens in der heutigen Zeit immer mehr zu. Mich erreichen regelmäßig Mails 📩von Betroffenen - zum großen Teil Frauen, aber auch Männer. Zum einen muss ich an dieser Stelle erstmal loswerden, das der Schritt sich Hilfe zu suchen, für die meisten Betroffenen keineswegs einfach ist und ich rechne es somit Allen sehr hoch an, das sie den ersten Schritt von sich aus gegangen sind, nämlich indem sie mich...

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