Gesundheit / Gesundheitstipps

Gesundheit / Gesundheitstipps  · 04. September 2020
𝑷𝑴𝑺 - 𝑺𝒚𝒎𝒑𝒕𝒐𝒎𝒆 𝒆𝒓𝒇𝒐𝒍𝒈𝒓𝒆𝒊𝒄𝒉 𝒍𝒊𝒏𝒅𝒆𝒓𝒏 ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ #lisaslernstunde PMS umfasst eine ganze Reihe von physischen & psychischen Symptomen, die bis zu 14 Tage vor der Periode einsetzen & circa bis zum 2 Tag der #Periode anhalten. Mittlerweile behandele ich immer mehr Frauen mit PMS Symptomen. 𝑻𝒚𝒑𝒊𝒔𝒄𝒉𝒆 𝑷𝑴𝑺 𝑺𝒚𝒎𝒑𝒕𝒐𝒎𝒆: Depression, Angst &...

Gesundheit / Gesundheitstipps  · 23. August 2020
𝑫𝒊𝒆𝒔𝒆𝒔 𝑮𝒆𝒔𝒖𝒏𝒅𝒉𝒆𝒊𝒕𝒔𝒆𝒍𝒊𝒙𝒊𝒆𝒓 𝒊𝒔𝒕 𝒂𝒖𝒔 𝒎𝒆𝒊𝒏𝒆𝒓 𝑴𝒐𝒓𝒈𝒆𝒏𝒓𝒐𝒖𝒕𝒊𝒏𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒉𝒕 𝒎𝒆𝒉𝒓 𝒘𝒆𝒈𝒛𝒖𝒅𝒆𝒏𝒌𝒆𝒏 ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ ... jeden Morgen trinke ich vor der Arbeit ganz in Ruhe in meinem Garten meinen Ayurvedischen Heiltrank. Tatsächlich hat noch kein #Heissgetränk der Welt mein #Wohlbefinden so gesteigert....

Gesundheit / Gesundheitstipps  · 23. August 2020
𝑪𝒉𝒓𝒐𝒏𝒊𝒔𝒄𝒉 𝒆𝒏𝒕𝒛ü𝒏𝒅𝒍𝒊𝒄𝒉𝒆 𝑫𝒂𝒓𝒎𝒆𝒓𝒌𝒓𝒂𝒏𝒌𝒖𝒏𝒈𝒆𝒏 #LisasLernstunde Immer mehr Menschen leiden an Magen-Darmstörungen wie Völlegefühl, #Bauchschmerzen , #Sodbrennen , #Blähungen , #Übelkeit , #Verstopfung oder #Durchfall . Auch die Zahl der Fälle chronisch entzündlicher #Darmerkrankungen (CED) steigt. Die häufigsten sind #MorbusCrohn (MC) & #ColitisUlcerosa (CU). Die Ursachen lieben...

Gesundheit / Gesundheitstipps  · 23. August 2020
𝑬𝒓𝒇ü𝒍𝒍𝒕 𝑫𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑺𝒄𝒉𝒍𝒂𝒇𝒖𝒎𝒈𝒆𝒃𝒖𝒏𝒈 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒘𝒊𝒄𝒉𝒕𝒊𝒈𝒆𝒏 𝑲𝒓𝒊𝒕𝒆𝒓𝒊𝒆𝒏 Werbung / Mehr als 30% der Frauen & 20% der Männer haben #Schlafprobleme . Gesunder Schlaf ist aber eine Voraussetzung für #Gesundheit , #Leistungsfähigkeit , #Wohlbefinden & #Regeneration . Die #Verdauung & das Herz-Kreislaufsystem benötigen eine Ruhephase in der Nacht ebenso wie unser...

#LisasLernstunde 𝑩𝒆𝒅𝒆𝒖𝒕𝒆𝒕 𝒔𝒄𝒉𝒍𝒂𝒏𝒌 𝒔𝒆𝒊𝒏 𝒈𝒍𝒆𝒊𝒄𝒉 𝒈𝒆𝒔𝒖𝒏𝒅𝑾𝒆𝒏𝒏 𝒅𝒊𝒆 𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓𝒆𝒏 𝑾𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒆𝒕𝒘𝒂𝒔 𝒂𝒏𝒅𝒆𝒓𝒆𝒔 𝒔𝒑𝒓𝒆𝒄𝒉𝒆𝒏 Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat kürzlich aktuelle Zahlen zum Übergewicht in Deutschland veröffentlicht. Am Ende des Berufslebens bringen 74,2 % der Männer & 56,3 % der...

👩🏼‍⚕️𝑀𝑒𝒾𝓃 𝑔𝑒𝓈𝓊𝓃𝒹𝒽𝑒𝒾𝓉𝓁𝒾𝒸𝒽𝑒𝓇 𝒜𝓅𝓅𝑒𝓁𝓁 𝒶𝓃 𝑒𝓊𝒸𝒽 𝒷𝑒𝓏ü𝑔𝓁𝒾𝒸𝒽 𝒹𝑒𝓇 𝒶𝓀𝓉𝓊𝑒𝓁𝓁𝑒𝓃 𝒞𝑜𝓇𝑜𝓃𝒶🦠 𝒮𝒾𝓉𝓊𝒶𝓉𝒾𝑜𝓃👇🏻 𝗔𝗽𝗽𝗲𝗹𝗹 𝗮𝗻 𝗲𝘂𝗰𝗵 𝗯𝗲𝘇ü𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗲𝗿 𝗮𝗸𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗖𝗼𝗿𝗼𝗻𝗮...

Gesundheit / Gesundheitstipps  · 28. Februar 2020
#Lebensqualität ☀️𝐻𝒶𝓈𝓉 𝒟𝓊 𝓈𝒸𝒽𝑜𝓃 𝒶𝓁𝓁𝑒 𝐹𝒶𝓀𝓉𝑜𝓇𝑒𝓃 𝒻ü𝓇 𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒 𝐿𝑒𝒷𝑒𝓃𝓈𝓆𝓊𝒶𝓁𝒾𝓉ä𝓉 𝒶𝓊𝓈𝑔𝑒𝓈𝒸𝒽ö𝓅𝒻𝓉❓☀️ #LisasLernstunde Gesundheit ist wohl eines der wichtigsten Faktoren für die Lebensqualität eines Menschen. 🙏🏻 Gesundheit wiederum ist stark abhängig von regelmäßiger Bewegung & körperlicher Aktivität. Diese wiederum...

Gesundheit / Gesundheitstipps  · 31. Januar 2020
💤🚶🏼‍♀️𝒮𝒸𝒽𝓁𝒶𝒻𝓅𝓇𝑜𝒷𝓁𝑒𝓂𝑒 & 𝒾𝓃𝓃𝑒𝓇𝑒 𝒰𝓃𝓇𝓊𝒽𝑒🙍🏼‍♀️🍵 #Schlafstörungen sind keine Seltenheit! Alleine im deutschsprachigen Raum sind etwa 80 Prozent der erwerbstätigen Personen davon betroffen. Schlafstörungen sind sehr anstrengend, denn Körper & Geist fehlt die Ruhephase für eine ganze Reihe wichtiger körperlicher Funktionen. Schlafstörungen & innere Unruhe können folgende...

Gesundheit / Gesundheitstipps  · 31. Januar 2020
💞𝒟𝑒𝒽𝓃𝓊𝓃𝑔𝓈𝓈𝓉𝓇𝑒𝒾𝒻𝑒𝓃 𝒾𝓃 𝒹𝑒𝓇 𝒮𝒸𝒽𝓌𝒶𝓃𝑔𝑒𝓇𝓈𝒸𝒽𝒶𝒻𝓉 / 𝒮𝒸𝒽𝓌𝒶𝓃𝑔𝑒𝓇𝓈𝒸𝒽𝒶𝒻𝓉𝓈𝓈𝓉𝓇𝑒𝒾𝒻𝑒𝓃 💞 #LisasLernstunde Ich wurde jetzt in der #Schwangerschaft 🤰🏼von euch oder auch in meiner Praxis von meinen Patienten des Öfteren angesprochen, wie ich mich bezüglich #Dehnungsstreifen verhalte. Wie ich dem versuche, vorzubeugen....

Gesundheit / Gesundheitstipps  · 10. November 2019
𝒟𝒶𝓇𝓂𝓉𝒽𝑒𝓇𝒶𝓅𝒾𝑒 / 𝒟𝒶𝓇𝓂𝓈𝒶𝓃𝒾𝑒𝓇𝓊𝓃𝑔 / 𝒟𝒶𝓇𝓂𝒶𝓊𝒻𝒷𝒶𝓊 🌿 🌱Unsere Gesundheit beginnt im Darm. Im Verlauf der letzten drei Jahrzehnte haben sich Darmbeschwerden zu einer regelrechten #Volkskrankheit entwickelt. Bezüglich meines Posts vor kurzem über meine durchgeführten Darmsanierungen & Darmaufbau, haben mich nochmal zahlreiche private Nachrichten von euch erreicht. Dies gab mir den Anlass...

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