Ernährung / Ernährungsmedizin / Ernährungstipps

𝑩𝒂𝒍𝒍𝒂𝒔𝒕𝒔𝒕𝒐𝒇𝒇𝒆 & 𝒊𝒉𝒓𝒆 𝑩𝒆𝒅𝒆𝒖𝒕𝒖𝒏𝒈 𝒂𝒖𝒇 𝒖𝒏𝒔𝒆𝒓𝒆 𝑮𝒆𝒔𝒖𝒏𝒅𝒉𝒆𝒊𝒕 ℚ𝕦𝕚𝕫𝕗𝕣𝕒𝕘𝕖: Wie viele #Ballaststoffe täglich benötigt unser Körper40 g oder 15 g #LisasLernstunde 𝑫𝒊𝒆 𝒘𝒊𝒄𝒉𝒕𝒊𝒈𝒆𝒏 𝒈𝒆𝒔𝒖𝒏𝒅𝒉𝒆𝒊𝒕𝒍𝒊𝒄𝒉𝒆𝒏 𝑽𝒐𝒓𝒕𝒆𝒊𝒍𝒆...

𝒁𝒊𝒆𝒍: 𝒈𝒆𝒔𝒖𝒏𝒅 & 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒔𝒕 𝒆𝒓𝒏ä𝒉𝒓𝒆𝒏 ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Basoprotein habe ich gemeinsam mit meinem Mann für Patienten & Menschen entwickelt, die folgende Ziele anstreben: bewusster Leben gesünder ernähren Immunsystem stärken & unterstützen aktive Unterstützung der Säure - Basen Balance optimale Versorgung des Körpers mit pflanzlichen Proteinen & basischen Mineralien & eine optimale Versorgung mit...

𝑨𝒏𝒛𝒆𝒊𝒄𝒉𝒆𝒏 𝒇ü𝒓 𝒆𝒊𝒏𝒆𝒏 𝑽𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏,- 𝒐𝒅𝒆𝒓 𝑴𝒊𝒏𝒆𝒓𝒂𝒍𝒔𝒕𝒐𝒇𝒇𝒎𝒂𝒏𝒈𝒆𝒍 𝒊𝒏 𝑫𝒆𝒊𝒏𝒆𝒎 𝑲ö𝒓𝒑𝒆𝒓 #LisasLernstunde / Täglich erreichen mich Nachrichten von euch, mit den unterschiedlichsten Symptombeschreibungen. Oft fragt ihr mich, ob ihr eventuell einen Mangel habt & eine Blutbildanalyse sinnvoll wäre. Wenn eine oder mehrere dieser...

𝑭𝒓𝒖𝒄𝒉𝒕𝒛𝒖𝒄𝒌𝒆𝒓𝑺𝒐𝒍𝒍𝒕𝒆𝒔𝒕 𝑫𝒖 𝒊𝒉𝒏 𝒎𝒆𝒊𝒅𝒆𝒏 𝑽𝒆𝒓𝒓𝒂𝒕𝒆 𝒎𝒊𝒓 𝒊𝒏 𝒅𝒆𝒏 𝑲𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒆𝒏 𝒈𝒆𝒓𝒏𝒆 𝑫𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑳𝒊𝒆𝒃𝒍𝒊𝒏𝒈𝒔 𝑶𝒃𝒔𝒕𝒔𝒐𝒓𝒕𝒆 #LisasLernstunde / Sehr oft stelle ich fest, das von #Fruchtzucker abgeraten wird. Grund: er besitzt zu viel Zucker! In erster Linie ist es...

𝑫𝒊𝒆 𝒈𝒆𝒔𝒖𝒏𝒅𝒆 𝑬𝒓𝒏ä𝒉𝒓𝒖𝒏𝒈𝒔𝒖𝒎𝒔𝒕𝒆𝒍𝒍𝒖𝒏𝒈 *Werbung / Heutzutage bekommen wir über die Medien so viele unterschiedliche Informationen über #Gesundheit & Ernährung, dass wir oftmals nicht wissen, wie wir mit einer gesunden Ernährung überhaupt beginnen sollen. Besonders bei einer bewussten Umstellung suchen wir nach Produkten, die unserem Körper Gutes tun. Anhand der Zahlen bezüglich ernährungsbedingter...

#LisasLernstunde 𝑻𝒊𝒑𝒑𝒔 𝒛𝒖𝒎 𝒓𝒊𝒄𝒉𝒕𝒊𝒈𝒆𝒏 𝑻𝒓𝒊𝒏𝒌𝒆𝒏 𝑺𝒄𝒉𝒓𝒆𝒊𝒃 𝒎𝒊𝒓 𝑫𝒆𝒊𝒏 𝑳𝒊𝒆𝒃𝒍𝒊𝒏𝒈𝒔𝒈𝒆𝒕𝒓ä𝒏𝒌 𝒊𝒏 𝒅𝒊𝒆 𝑲𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒆 Der Körper verliert über den Tag beträchtliche Mengen an Wasser über die Ausscheidungen & über die Haut. Dieses #Wasser muss ständig wieder ersetzt werden. Die #Wasseraufnahmegeschieht...

#LisasLernstunde 𝑲𝒆𝒏𝒏𝒔𝒕 𝑫𝒖 𝒔𝒄𝒉𝒐𝒏 𝒅𝒊𝒆 𝑽𝒐𝒓𝒕𝒆𝒊𝒍𝒆 𝒗𝒐𝒏 𝑾𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒇ü𝒓 𝒖𝒏𝒔𝒆𝒓𝒆𝒏 𝑲ö𝒓𝒑𝒆𝒓 Wasser * hält unsere Haut & Adern elastisch * stärkt unsere Hautgefäße & das Bindegewebe * regt unseren Stoffwechsel an * fördert den Blutkreislauf * regt die Hautausatmung, die Schweißdrüsentätigkeit & damit die Entgiftung an * lockert Verspannungen * regt...

#LisasLernstunde 📚👩🏼‍⚕️ 𝒁𝒖 𝒗𝒊𝒆𝒍 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆🍔, 𝒛𝒖 𝒘𝒆𝒏𝒊𝒈𝒆 𝑵ä𝒉𝒓𝒔𝒕𝒐𝒇𝒇𝒆 - 𝑫𝒆𝒖𝒕𝒔𝒄𝒉𝒍𝒂𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒓𝒅 𝒛𝒖𝒏𝒆𝒉𝒎𝒆𝒏𝒅 Ü𝒃𝒆𝒓𝒈𝒆𝒘𝒊𝒄𝒉𝒕𝒊𝒈𝒆𝒓🍕 Wusstest Du schon, dass etwa die Hälfte der deutschen Bevölkerung übergewichtig ist❓Sogar ein Fünftel bereits fettsüchtig ist❓ 𝑾𝒊𝒆...

𝑩𝒂𝒔𝒐𝒑𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏 𝒊𝒏 𝑺𝒄𝒉𝒘𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓𝒔𝒄𝒉𝒂𝒇𝒕🤰🏼 & 𝑺𝒕𝒊𝒍𝒍𝒛𝒆𝒊𝒕🤱🏼❓ ... das werde ich ganz oft gefragt ... Dazu kann ich nur sagen: KLARES JA! Denn es gibt für mich keine natürlicheren & reineren Produkte wie die von BasoProtein - der basische Proteinshake . Für mich selbst war Basoprotein eine Bereicherung in der #Schwangerschaft um beispielsweise meinen Eisenwert aufrecht zu...

🍔🍟🍕🍩🍫Ü𝒃𝒆𝒓𝒈𝒆𝒘𝒊𝒄𝒉𝒕 𝒃𝒆𝒊 𝑲𝒊𝒏𝒅𝒆𝒓𝒏 & 𝑱𝒖𝒈𝒆𝒏𝒅𝒍𝒊𝒄𝒉𝒆𝒏🧒🏼👧🏼#LisasLernstunde #Übergewicht & #Adipositas bei Kindern & Jugendlichen sind in Deutschland zahlenmäßig bedeutende Gesundheitsstörungen, denen immer noch keine ausreichende Aufmerksamkeit geschenkt wird. 𝑫𝒆𝒏𝒏 𝑭𝒂𝒌𝒕 𝒊𝒔𝒕: 𝒋𝒆𝒅𝒆𝒔 𝑲𝒊𝒏𝒅,...

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