Omega 3 für Kinder

🌱𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚 𝟑 𝐟ü𝐫 𝐊𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 

𝐈𝐬𝐭 𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐊𝐢𝐧𝐝 𝐦𝐢𝐭 𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚 𝟑 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨𝐫𝐠𝐭
#LisasLernstunde 🩺 Kinder durchlaufen ein sehr schnelles Wachstum. Bereits im 7 LJ erreicht das kindliche Gehirn 95% der Größe eines Erwachsenen. Es liegt somit auf der Hand, das gerade der kindliche Körper viele Nährstoffe wie Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe & #Omega3Fettsäuren als Bausteine benötigt.

𝐖𝐮𝐬𝐬𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐃𝐮, 𝐝𝐚𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝟔𝟎% 𝐝𝐞𝐬 𝐆𝐞𝐡𝐢𝐫𝐧𝐬 𝐚𝐮𝐬 𝐅𝐞𝐭𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞𝐡𝐭 Davon 25% aus Omega 3 Fettsäure DHA. 

Eine 𝐔𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨𝐫𝐠𝐮𝐧𝐠 an Omega-3 kann zu einer Reihe von Mangelerscheinungen bei Kindern führen. Diese entstehen nicht selten durch eine einseitige, nicht ausgewogene Ernährung. Heutzutage kommen viele Nährstoffe schlichtweg zu kurz & dazu gehören auch die Omega 3 Fettsäuren. 

𝐒𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐬:
👉🏻Infektanfälligkeit
👉🏻trockne Haut 
👉🏻Allergieneigung
👉🏻Schlafstörungen
👉🏻Aufmerksamkeits,- & Konzentrationsstörungen
👉🏻eingeschränktes Sehvermögen 

𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚 𝟑 𝐅𝐞𝐭𝐭𝐬ä𝐮𝐫𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐝 𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠 𝐟ü𝐫 die Entwicklung des Gehirns, der Nerven & der Augen. Mehrere Studien konnten mit der Einnahme von Omega 3 erhebliche Verbesserungen im Bereich der Konzentration, Aufmerksamkeit & Lernfähigkeit verzeichnen. 

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt als tägliche Einnahme für Kinder (0-2 Jahre) 100 mg & für Kinder ab dem 2 LJ 250 mg. 

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