𝐃𝐢𝐞 𝐡𝐞𝐢𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐊𝐫𝐚𝐟𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠
Nur 9 % der deutschen Bevölkerung erreichen in Punkto # Bewegung,
#Ernährung & Umgang mit
#Stress das, was als gesunder Lebensstil definiert wird. Das brachte eine Studie der KV DKV an den Tag. Vor allem Bewegungsmangel trägt dazu bei, dass Gesundheitsforscher Alarm
schlagen. Nur 43 % der Deutschen bringen es auf das empfohlene Mindestmaß an körperliche Aktivität.
𝐇ä𝐭𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐃𝐮 𝐝𝐚𝐬 𝐠𝐞𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭
Diese Ergebnisse finde ich sehr erschreckend.
Diese Ergebnisse finde ich sehr erschreckend.
Dabei ist Bewegung ein umfassendes Heilmittel gegen zahlreiche
#Zivilisationskrankheiten 
.Nachfolgend fasse ich euch die positiven Faktoren einmal zusammen:
.Nachfolgend fasse ich euch die positiven Faktoren einmal zusammen:
Geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall & Infarkt.
Mehr Sauerstoff, weniger Atemnot & mehr Ausdauer.
Senkt den Blutdruck & mindert Arteriosklerose.
Bessere Blutfettwerte, geringeres Diabetes Risiko, schützt vor Übergewicht &
gefährlichen Bauchfett ( vizeraler Fettanteil ).
Kleine Information: In meiner Praxis kann ich, dank Zweifrequenz-Technologie
medizinisch genau messen, ob gefährliches Bauchfett vorhanden ist oder nicht.
Mehr Muskelkraft.
Knochen: höhere Dichte & weniger Osteoporose Risiko.
Gelenke: weniger Verschleiß (Arthrose) durch bessere Gelenk Stabilität.
Bessere Wahrnehmung, mehr Konzentration, weniger Stress, Ängste &
#Depressionen .
Weniger
#Rückenschmerzen .
Brust,
#Darm , Prostata: geringeres Krebsrisiko.
Stärkeres
#Immunsystem .
Ausgeprägtes Selbstbewusstsein & besserer Schlaf.
Spare noch bis zum 31.01. mit dem Code 2021 50% auf alle meine Programme & eBooks.