
𝐃𝐢𝐞 𝐡𝐞𝐢𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐊𝐫𝐚𝐟𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠


Nur 9 % der deutschen Bevölkerung erreichen in Punkto # Bewegung,
#Ernährung & Umgang mit
#Stress das, was als gesunder Lebensstil definiert wird. Das brachte eine Studie der KV DKV an den Tag. Vor allem Bewegungsmangel trägt dazu bei, dass Gesundheitsforscher Alarm
schlagen. Nur 43 % der Deutschen bringen es auf das empfohlene Mindestmaß an körperliche Aktivität.
𝐇ä𝐭𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐃𝐮 𝐝𝐚𝐬 𝐠𝐞𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭
Diese Ergebnisse finde ich sehr erschreckend.

Dabei ist Bewegung ein umfassendes Heilmittel gegen zahlreiche
#Zivilisationskrankheiten
.Nachfolgend fasse ich euch die positiven Faktoren einmal zusammen:














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