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Soeben habe ich euch ein neues Fachvideo auf meinem YouTube Kanal hochgeladen.
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Die Entstehung einer Rektusdiastase
Die Folgen einer pathologischen Rektusdiastase
Fehler beim Training bei einer Rektusdiastase
3 effektive Γbungen um eine Rektusdiastase in den Griff zu bekommen
Weitere Tipps zur UnterstΓΌtzung der Regeneration der Bauchmuskeln bei einer
Rektusdiastase
BTW: 1/3 aller Frauen leiden nach einer Geburt unter einer pathologischen Rektusdiastase! Dieses Video empfehle ich allen Frauen anzusehen
Hier gehts direkt zum Video:
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