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Rektusdiastase - Entstehung, effektive รœbungen um sie in den Griff u bekommen

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Soeben habe ich euch ein neues Fachvideo auf meinem YouTube Kanal hochgeladen.
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โžก๏ธ Die Entstehung einer Rektusdiastase
โžก๏ธDie Folgen einer pathologischen Rektusdiastase
โžก๏ธFehler beim Training bei einer Rektusdiastase
โžก๏ธ3 effektive รœbungen um eine Rektusdiastase in den Griff zu bekommen
โžก๏ธWeitere Tipps zur Unterstรผtzung der Regeneration der Bauchmuskeln bei einer Rektusdiastase
BTW: 1/3 aller Frauen leiden nach einer Geburt unter einer pathologischen Rektusdiastase! Dieses Video empfehle ich allen Frauen anzusehen ๐Ÿ™๐Ÿป
Hier gehts direkt zum Video:
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