#LisasLernstunde ➡️ #Immunsystem
👉🏻Kennst Du die negativen Einfluss Faktoren, die Dein Immunsystem schwächen❓
▶️ #Stress wird oft unterschätzt, wenn es um unser
Immunsystem geht☝🏻
Dieser sollte so gut es geht vermieden werden. Das gilt auch für die sportliche Belastung. Übertraining führt zu einem Stresshormonanstieg & vielen anderen negativen Immunveränderungen.
▶️ Unterernährung, Nährstoffdefizite. Diese kann man bei einer Blutbildanalyse feststellen.
▶️ #LowCarb ,zu geringe Kohlenhydratzufuhr.
▶️Chronische Infektherde wie z.B. schlechte Zähne ( oft Wurzelbehandelte Zähne☝🏻 ).
▶️ #Training bei grippaler #Erkältung oder gar Fieber. Bei einem Virusinfekt
keine Antibiotika einnehmen. Sie Schwächen das Immunsystem & die #Immunabwehr & sind
kontraindiziert!
👉🏻Was tust Du aktiv für ein gesundes Immunsystem❓
👩🏼⚕️Praxis / Blutbildanalysen / Online-Konzepte / PT: www.goebel-therapie-praevention.de
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