Der Kraftkurs startet wieder!

#Kraftkurs

Ab heute beginnt endlich wieder mein Kraftkurs 🙏🏻💪🏻 Dieser pausierte einige Zeit aufgrund meiner gesundheitlichen Beschwerden.

Zukünftig ist wieder jeden Dienstag von 19-20.30 Uhr #Krafttraining mit mir gemeinsam.😃 Neben den Kraftübungen wird die Trainingseinheit mit #Faszientraining & #Mobilitytraining ergänzt 👌🏻